Tè alla menta: benefici e ricette tradizionali.

Il Marocco adora il tè verde cinese, in particolare il tè alla menta. Gli inglesi lo introdussero nel XIX secolo. Ciò dimostra quanto sia importante il tè alla menta per la cultura locale e per il Maghreb in generale. Simboleggia l’accoglienza e l’amicizia. Questa bevanda popolare unisce il tè verde con la menta nanah , fornendo un gusto fresco e tonificante, una tradizione che dura da secoli.

Il IX secolo vide i primi scambi commerciali tra il Marocco e la Cina per il tè. Ma fu nel XVIII secolo che la tradizione del tè alla menta decollò davvero. Per prepararlo occorrono menta fresca , preferibilmente della varietà nanah, tè verde sfuso, acqua e zucchero. Il corretto metodo di preparazione produce un po’ di schiuma in superficie, segno della sua autenticità.

Esistono molti modi per preparare il tè tradizionale. Puoi variare le quantità di menta, ad esempio, o anche aggiungere olio essenziale per più gusto. E oggi troviamo anche il tè alla menta freddo o bollito , molto apprezzato da chi preferisce le bevande fredde.

Ad esempio, Habibtea è molto apprezzata per il suo sostegno alla digestione. Iced Tea Detox – Mint è una popolare opzione senza caffeina e zucchero, ideale per chi ama i tè freddi. Poi c’è After Partea perfetto per disintossicarsi dopo pasti ricchi o feste. Questi prodotti di qualità, come quelli offerti da Panda Tea, migliorano davvero il gusto e l’esperienza salutare degli amanti del tè.

Origini e storia del tè alla menta

Il tè alla menta affonda le sue radici nella cultura marocchina del XIX secolo. Gli inglesi lo introdussero durante la guerra di Crimea. Questa miscela, composta da tè verde Gunpowder e menta Nanah , divenne subito amata per le sue qualità rinfrescanti e digeribili.

Nel XVIII secolo, il tè verde arrivò in Marocco dalla Cina attraverso il commercio con i mercanti europei. Oggi bere il tè alla menta è un atto di ospitalità esteso all’Africa settentrionale e occidentale. Ciò è in parte dovuto agli abitanti nomadi, tra cui i Tuareg, per i quali il tè ha un grande significato.

Per preparare un classico tè alla menta marocchino si utilizza il tè verde, spesso polvere da sparo o tè verde Chun Mee . Aggiungere foglie di menta fresca e zucchero, a piacere. Il metodo di preparazione prevede prima il risciacquo del tè con acqua bollente. Poi aggiungiamo le foglie di menta e lo zucchero prima di lasciarlo in infusione, il tutto in bicchierini.

Questo tè viene servito in tre infusioni, ciascuna più dolce per segnalare la fine del servizio. Questa tradizione sottolinea l’importanza dello scambio sociale e onora le usanze. Il Palais des Thés propone una varietà di tè verdi alla menta Nanah , che sottolineano l’importanza di questa tradizione.

Benefici del tè alla menta

Il tè alla menta è una bevanda gustosa e salutare. Può aiutare a lenire i dolori di stomaco e favorire la digestione. La caffeina del tè verde dona energia e migliora la concentrazione.

Gli antiossidanti del tè aiutano a proteggere il corpo e a combattere l’invecchiamento. Aggiungere la menta al tuo tè lo rende ancora più rilassante. Questo può alleviare lo stress.

Prendere troppo tè verde può ridurre l’assorbimento del ferro. È meglio bere meno se sei incinta. Ma la versione senza caffeina è molto rinfrescante e riduce lo stress.

Il tè alla menta è una bevanda leggera, con poche calorie, soprattutto senza zucchero. In Marocco viene aggiunto molto zucchero. Ma berlo senza zucchero fa bene alla digestione.

Prova la menta ghiacciata o la menta al cioccolato nel tuo tè, è molto rinfrescante. Marchi come Habibtea e Iced Tea Detox – Mint sono famosi per i loro effetti positivi sulla digestione.

Il tè verde mescolato con la menta offre molti benefici. Ciò migliora la salute mentale e rafforza l’immunità. Bere regolarmente questo infuso fa bene alla digestione e allo stare bene.

Conclusione

Il tè alla menta non è solo una bevanda. Fa parte della cultura marocchina e nordafricana . Mostra accoglienza e amicizia. Bere un sorso significa assaporare una miscela unica di menta fresca e tè verde.

È un’usanza diffusa in tutto il Maghreb e non solo. Ogni luogo ha il suo modo di preparare il tè alla menta. Lo apprezziamo soprattutto dopo aver mangiato, in famiglia o con gli amici. È essenziale anche durante le festività come l’Eid-ul-Fitr. Questa festa segna la fine di un mese di preghiere e digiuno.

I benefici di questo tè sono impressionanti. Calma lo stress, grazie alla menta. È anche utile per rafforzare l’immunità e aiutare nella perdita di peso. Puoi berlo caldo o freddo, come preferisci.

Tra gli altri, Panda Tea sottolinea questa tradizione. Offrono prodotti biologici di qualità. Bere il tè alla menta, grazie a loro, unisce le culture. È un omaggio all’amore per il tè e all’ospitalità marocchina. Panda Tea offre anche la consegna gratuita in Francia e Belgio per ordini pari o superiori a 45 € con Mondial Relay.